సైకిళ్లను రవాణా సాధనంగా మాత్రమే ఉపయోగించరు. సైక్లింగ్ అనేది శరీరానికి ఆరోగ్యాన్నిచ్చే ప్రత్యామ్నాయ క్రీడ. ఏరోబిక్స్ మాదిరిగానే, సైక్లింగ్ శారీరకంగా మరియు మానసికంగా జీవితాన్ని ఆరోగ్యవంతం చేస్తుంది, అలాగే కండరాలు, గుండె, రక్తనాళాలు మరియు ఊపిరితిత్తులను కూడా శిక్షణ పొందేలా చేస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా సైకిల్ తొక్కడం ద్వారా, మీరు స్ట్రోక్, గుండెపోటు, క్యాన్సర్, మధుమేహం, ఊబకాయం మరియు ఆర్థరైటిస్ వంటి వివిధ ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల నుండి రక్షించబడవచ్చు. అదనంగా, ఒత్తిడి మరియు డిప్రెషన్ వంటి మానసిక అనారోగ్యాలను కూడా నివారించవచ్చు. సైక్లింగ్ కొనడానికి మరియు ప్రారంభించే ముందు, మార్కెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న క్రీడల కోసం సైకిళ్ల రకాలను ముందుగా గుర్తించడం మంచిది.
క్రీడల కోసం సైకిళ్ల రకాలు
ప్రతి రకమైన సైకిల్ ఉపయోగం మరియు భూభాగాన్ని బట్టి విభిన్న పనితీరును కలిగి ఉంటుంది. క్రీడల కోసం ఇక్కడ కొన్ని బైక్‌ల ఎంపికలు ఉన్నాయి.
1. మౌంటెన్ బైక్
సైకిళ్లలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన రకాల్లో ఒకటి సైకిల్, ఇది కఠినమైన భూభాగాలను కవర్ చేయడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది. మౌంటైన్ బైక్‌లు బురద నేలపై నడపబడతాయి మరియు వివిధ అడ్డంకులను అధిగమించగలవు. ఈ రకమైన బైక్‌లు దృఢమైన బైక్ ఫ్రేమ్‌తో ఫ్లాట్ హ్యాండిల్‌బార్‌లను కలిగి ఉంటాయి. అదనంగా, పర్వత బైక్‌లు తరచుగా రాతి పర్వత రహదారుల గుండా రైడర్‌కు సహాయం చేయడానికి సస్పెన్షన్‌ను కలిగి ఉంటాయి. అడ్డంకులు ఉన్న మార్గాల్లో తరచుగా ట్రెక్కింగ్ చేసే మీలో ఈ బైక్ అనుకూలంగా ఉంటుంది. మీరు రహదారి లేదా కాలిబాటపై పర్వత బైక్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
2. సైకిల్ హైబ్రిడ్ మరియు క్రీడా సౌకర్యం
సైకిల్
హైబ్రిడ్ మరియు
క్రీడా సౌకర్యం సౌకర్యానికి ప్రాధాన్యతనిచ్చే ఒక రకమైన సైకిల్. రెండూ ఒకే కంఫర్ట్ ఫీచర్లను పంచుకుంటాయి కానీ క్రింది లక్షణాల ద్వారా చక్రాల పరిమాణం ప్రకారం విభిన్నంగా ఉంటాయి:
- సైకిల్ హైబ్రిడ్ సైకిళ్ల కంటే పెద్దగా, కానీ సన్నగా ఉండే సైకిల్ చక్రాలు ఉన్నాయి క్రీడా సౌకర్యం.
- సైకిల్ క్రీడా సౌకర్యం చిన్న సైజుతో పర్వత బైక్ వంటి చక్రాలను కలిగి ఉంటుంది.
రెండు బైక్‌లను మృదువైన నేల లేదా చదును చేయబడిన రోడ్లపై ఉపయోగించవచ్చు. సౌకర్యాన్ని కొనసాగించడానికి, ఈ రెండు బైక్‌లు రైడింగ్ చేసేటప్పుడు చాలా నిటారుగా ఉంటాయి.
3. వీధి బైకులు
రోడ్ బైక్‌లను వాటి సన్నని చక్రాలు మరియు హ్యాండిల్‌బార్లు క్రిందికి లేదా క్రిందికి వక్రంగా గుర్తించవచ్చు. ఈ రకమైన సైకిల్ దాని వేగం మరియు సామర్థ్యం కారణంగా తరచుగా వీధుల్లో కనిపిస్తుంది. దీని సన్నని మరియు పెద్ద చక్రాలు ఈ బైక్‌ను తక్కువ శ్రమతో నడపడానికి సహాయపడతాయి. రోడ్డుపై క్రమం తప్పకుండా సైకిల్ చేయాలనుకునే మీలో, ముఖ్యంగా ఎక్కువ దూరాలకు వీధి బైక్‌లు సరైన ఎంపిక.
4. BMX బైక్‌లు
అక్రోబాటిక్ బైక్‌ల అభిమానులకు ఖచ్చితంగా బైక్ రకం తెలుసు
సైకిల్ మోటార్ సైకిల్ క్రాస్ (BMX) ఇది. ఎందుకంటే BMX సింగిల్-స్పీడ్ సైకిల్ మరియు చిన్న బురద ట్రయల్స్‌లో రేస్ చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
మోటార్స్పోర్ట్. ఈ బైక్‌లు సాధారణంగా చాలా బలంగా మరియు మన్నికగా ఉంటాయి. మీలో సైకిల్‌పై జంప్‌లు లేదా ట్రిక్స్ చేయాలనుకునే వారికి ఇది ఉత్తమ ఎంపిక.
5. సైక్లోక్రాస్ బైక్
సైక్లోక్రాస్ సైకిల్ అనేది ఒక రకమైన సైకిల్, ఇది హ్యాండిల్‌బార్లు క్రిందికి వంగి ఉంటుంది. తద్వారా దాని స్థానం జీను కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. ఈ బైక్ బురద నేలపై పోటీ కోసం రూపొందించబడింది, ఇక్కడ వివిధ విరామాలలో ఇప్పటికే వివిధ అడ్డంకులు ఉన్నాయి.
6. టెన్డం సైకిల్
టెన్డం సైకిల్ అనేది ఇద్దరు వ్యక్తుల కోసం రూపొందించిన సైకిల్. ఈ బైక్‌లో రకరకాల మోడల్స్ మరియు స్టైల్స్ ఉన్నాయి. ఈ సైకిల్‌ను ఉపయోగించడం యొక్క ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే, విభిన్న సైక్లింగ్ సామర్థ్యాలు ఉన్న ఇద్దరు వ్యక్తులు దీనిని ఏకకాలంలో ఉపయోగించవచ్చు. టెన్డం బైక్ రకాన్ని బట్టి వివిధ రకాల భూభాగాలలో ఉపయోగించవచ్చు, కానీ ప్రమాదకరమైన లేదా అధిక-ప్రమాదకర ట్రాక్‌లలో ఉపయోగించడం కోసం కాదు. [[సంబంధిత-వ్యాసం]] ఉత్తమ స్పోర్ట్ బైక్‌ను ఎంచుకున్నప్పుడు, మీరు బైక్‌ను దేనికి ఉపయోగిస్తున్నారు మరియు ఎక్కడ ఉపయోగించబోతున్నారు అనే విషయాన్ని ముందుగానే గుర్తించడం మంచిది. ఇది కేవలం నగరం చుట్టుపక్కల లేదా ప్రత్యేక ట్రాక్‌లు ఉన్న ప్రదేశాలకు. మీరు ఎంచుకున్న బైక్ మీకు అవసరమైన ఫంక్షన్‌ను పూర్తి చేయగలగాలి. మిగిలినవి, మీరు పరిగణించవలసినది సౌకర్యం, మన్నిక మరియు మీకు నచ్చిన బైక్ మోడల్.
