సా పామెట్టో అనేది ఒక రకమైన తాటి చెట్టు, ఇది యునైటెడ్ స్టేట్స్ యొక్క ఆగ్నేయ తీరంలో ఖచ్చితంగా వెచ్చని వాతావరణంలో కనిపిస్తుంది. ఈ చెట్టులో ఒక పండు ఉంది, దీనిని స్థానిక అమెరికన్లు తరచుగా పురుషుల ఆరోగ్య రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు. ప్రస్తుతం, పల్మెట్టో సారం ఆరోగ్య సప్లిమెంట్ల కోసం ముడి పదార్థంగా ఉపయోగించబడుతోంది, ముఖ్యంగా పురుషులలో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు మరియు ప్రోస్టేట్ రుగ్మతలను తగ్గించడానికి సంబంధించి. ఈ సప్లిమెంట్ టాబ్లెట్, లిక్విడ్ మరియు టీ రూపంలో అందుబాటులో ఉంటుంది.
ఆరోగ్యానికి సా పామెట్టో యొక్క సంభావ్య ప్రయోజనాలు
సా పాల్మెట్టో ప్రయోజనాల యొక్క అన్ని వాదనలు బలమైన శాస్త్రీయ ఆధారాల ద్వారా మద్దతు ఇవ్వబడవు. అయినప్పటికీ, తరతరాలుగా దాని వినియోగదారుల నుండి కొన్ని ప్రాథమిక పరిశోధనలు మరియు టెస్టిమోనియల్‌లు, వివిధ పురుషుల ఆరోగ్య రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి సా పామెట్టో యొక్క సంభావ్య ప్రయోజనాలను చూపుతాయి. పురుషుల ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడే సా పామెట్టో యొక్క కొన్ని సంభావ్య ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. ప్రోస్టేట్ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకునే అవకాశం
సా పామెట్టో యొక్క అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన ప్రయోజనం ఏమిటంటే, ఇది మూత్రాశయం మరియు పురుషాంగం మధ్య ఉన్న చిన్న గ్రంథులు అయిన ప్రోస్టేట్ రుగ్మతలకు సంబంధించిన వ్యాధుల చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. ప్రోస్టేట్ గ్రంధి ఆరోగ్యకరమైన స్పెర్మ్‌ను నిర్వహించడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. సా పామెట్టోకు సంబంధించిన అనేక అధ్యయనాలు ఈ పండు ప్రోస్టేట్ ఆరోగ్యం మరియు వ్యాధికి అనేక సంభావ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉందని చూపిస్తుంది, అవి:
- నిరపాయమైన ప్రోస్టేట్ విస్తరణ (BPH) మరియు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ వంటి ప్రోస్టేట్ సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
- BPHతో సంబంధం ఉన్న మూత్ర లక్షణాలు మరియు వాపును తగ్గించడంలో సంభావ్యత.
- రంపపు పామెట్టో బెర్రీ సారం యొక్క ఉపయోగం ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను తగ్గించగలదని భావిస్తున్నారు.
- ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ కణాల వ్యాప్తి మరియు పెరుగుదలను నిరోధించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
ఈ పరిశోధనలో ఎక్కువ భాగం ఇప్పటికీ ప్రోస్టేట్ కోసం సా పామెట్టో యొక్క ప్రయోజనాలపై ప్రాథమిక పరిశోధనగా ఉంది, తద్వారా దాని ప్రభావాన్ని నిరూపించడానికి, ముఖ్యంగా క్యాన్సర్‌కు సంబంధించి మరిన్ని మానవ అధ్యయనాలు అవసరమవుతాయి.
2. మూత్ర నాళాల పనితీరును సంభావ్యంగా మెరుగుపరుస్తుంది
వృద్ధులలో ఆపుకొనలేని మరియు మూత్ర విసర్జనలో ఇబ్బంది వంటి మూత్ర నాళాల రుగ్మతలు సాధారణం. రంపపు పామెట్టో ఉన్న సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం వల్ల నిరపాయమైన ప్రోస్టేట్ విస్తరణతో సంబంధం ఉన్న మూత్ర సంబంధిత రుగ్మతల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చని భావిస్తున్నారు.
3. జుట్టు రాలడాన్ని సమర్థవంతంగా నివారిస్తుంది
సా పామెట్టో అనేది హార్మోన్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడానికి మరియు జుట్టు రాలడానికి చికిత్స చేయడానికి తరచుగా ఉపయోగించే ఒక పండు. లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన ఫలితాలు
జర్నల్ ఆఫ్ ఆల్టర్నేటివ్ అండ్ కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్ 23-64 సంవత్సరాల వయస్సు గల పురుషులలో 60 శాతం మందిలో జుట్టు పెరుగుదలను పెంచడంలో సా పామెట్టో ప్రభావవంతంగా ఉందని చూపించింది. ఇంతలో, మరొక అధ్యయనంలో 3 నెలల పాటు సా పామెట్టోను సమయోచితంగా ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టు సాంద్రత 35 శాతం వరకు పెరుగుతుందని కనుగొన్నారు.
4. వాపును సంభావ్యంగా తగ్గిస్తుంది
సా పల్మెట్టో అనేది యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఎపికాటెచిన్ మరియు మిథైల్ గాలేట్‌లతో కూడిన పండు. ఈ రెండు సమ్మేళనాలు సెల్ డ్యామేజ్‌ను నివారించడంలో, మంటను తగ్గించడంలో మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
5. ప్రోస్టేట్ సర్జరీ యొక్క దుష్ప్రభావాల నుండి ఉపశమనం పొందడం
కోక్రాన్ డేటాబేస్ ఆఫ్ సిస్టమాటిక్ రివ్యూస్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం మొత్తం ప్రోస్టేట్ సర్జరీ ప్రక్రియకు సహాయం చేయడంలో సా పామెట్టో యొక్క ప్రయోజనాలను చూపుతుంది. శస్త్రచికిత్సకు ముందు 2 నెలల పాటు రోజూ 320 mg సా పామెట్టో తీసుకోవడం వల్ల ప్రోస్టేట్ సర్జరీ వ్యవధి, రక్త నష్టం, శస్త్రచికిత్స సమయంలో సమస్యల అభివృద్ధి, ఆసుపత్రిలో గడిపిన మొత్తం సమయం తగ్గుతుందని భావిస్తున్నారు.
6. సంభావ్యంగా టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది
సా పామెట్టో సప్లిమెంట్ రూపంలో అందుబాటులో ఉంది, ఇది సహజంగా టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను పెంచడంలో సమర్థవంతమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను నిర్వహించడంలో సా పామెట్టో సారం ఫినాస్టరైడ్ ఔషధానికి సమానమని టెస్ట్-ట్యూబ్ అధ్యయనం కనుగొంది. ఫినాస్టరైడ్ అనేది నిరపాయమైన ప్రోస్టేట్ విస్తరణ (BPH) చికిత్సకు ఉపయోగించే మందు. టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను నిర్వహించడం బట్టతల, గుండె జబ్బులు, లిబిడో డిజార్డర్స్, మూడ్ డిజార్డర్స్ మరియు కాగ్నిటివ్ డిజార్డర్స్ వంటి వివిధ ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. [[సంబంధిత కథనం]]
సా పామెట్టో యొక్క సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు
సప్లిమెంట్ రూపంలో సా పామెట్టో సాధారణంగా 3 సంవత్సరాల వరకు సురక్షితంగా ఉంటుంది. అదనంగా, పల్మెట్టో వల్ల కలిగే కొన్ని చిన్న దుష్ప్రభావాలు:
- మైకం
- తలనొప్పి
- వికారం
- అతిసారం
- పైకి విసిరేయండి
- మలబద్ధకం
అదనంగా, యునైటెడ్ స్టేట్స్ ప్రెగ్నెన్సీ అసోసియేషన్ (APA) అవాంఛిత ప్రభావాలను నివారించడానికి గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే స్త్రీలకు సా పామెట్టో సప్లిమెంట్లను సిఫారసు చేయదు. మీకు ఆరోగ్య సమస్యల గురించి ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీరు ఉచితంగా SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ అప్లికేషన్‌లో నేరుగా మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు. యాప్ స్టోర్ లేదా Google Playలో ఇప్పుడు SehatQ యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి.
