మడమ నొప్పికి కారణాలు
సరైన చికిత్స పొందడానికి, మీరు మడమలో నొప్పికి కారణాన్ని ముందుగానే తెలుసుకోవాలి. ఇక్కడ చాలా తరచుగా మడమ నొప్పికి కారణమయ్యే 7 పరిస్థితులు ఉన్నాయి.1. బెణుకు
మడమ నొప్పికి అత్యంత తెలిసిన కారణాలలో ఒకటి బెణుకులు మరియు బెణుకులు. ఈ పరిస్థితి మడమలతో సహా శరీరంలో ఎక్కడైనా సంభవించవచ్చు. తీవ్రత తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన వరకు కూడా మారవచ్చు.2. ప్లాంటర్ ఫాసిటిస్
ఈ పరిస్థితి మడమ నొప్పికి అత్యంత సాధారణ కారణం. మడమలోని ఎముకను బొటనవేలు ఆధారంతో కలిపే కండరాల లాంటి నిర్మాణం, ఫాసియా దెబ్బతినడం వల్ల ప్లాంటార్ ఫాసిటిస్ వస్తుంది. అతిగా పరుగెత్తడం లేదా ఎక్కువసేపు నిలబడి నడవడం వంటి కొన్ని కార్యకలాపాలు ఈ పరిస్థితిని ప్రేరేపించగలవు. అదనంగా, సరిపోని లేదా చాలా ఇరుకైన బూట్లు ఉపయోగించడం, అధిక బరువు మరియు అధిక ఫుట్ యాక్టివిటీ, అరికాలి ఫాసిటిస్‌కు కారణం కావచ్చు.3. అకిలెస్ టెండినిటిస్
మడమ వెనుక భాగంలో కనిపించే నొప్పి, అకిలెస్ టెండినిటిస్ వల్ల సంభవించవచ్చు. ఈ పరిస్థితి చీలమండ వెనుక మరియు మడమ ఎముక వెనుకకు కలుపుతున్న అకిలెస్ కండరాల వాపు వల్ల కలుగుతుంది. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా ఎక్కువ పరిగెత్తే మరియు నడిచే వ్యక్తులలో సంభవిస్తుంది, తద్వారా అకిలెస్ కండరాల ఫైబర్స్ ఉద్రిక్తంగా మరియు సులభంగా చిరిగిపోతాయి. ఇది జరిగినప్పుడు, మడమ ఎముక వెనుక వాపు, నొప్పి మరియు బహుశా ఎముక ముద్ద ఉంటుంది.4. బుర్సిటిస్
బుర్సా అని పిలువబడే మడమ వెనుక భాగంలో వాపు ఉన్నప్పుడు మడమ బుర్సిటిస్ సంభవిస్తుంది. బర్సా అనేది పీచు ఫైబర్‌లతో తయారు చేయబడిన మరియు ద్రవంతో నిండిన ఒక సంచి.మీరు దూకడం తర్వాత తప్పు స్థానంలో దిగినప్పుడు లేదా మీరు మీ బూట్లపై ఒత్తిడి చేస్తే బుర్సిటిస్ సంభవించవచ్చు. మీరు ఈ పరిస్థితిని అనుభవిస్తే, నొప్పి మడమ వెనుక లేదా మడమ లోపల అనుభూతి చెందుతుంది. బుర్సిటిస్ కూడా కొన్నిసార్లు అకిలెస్ కండరాల వాపుకు కారణమవుతుంది. వెంటనే చికిత్స చేయకపోతే, మడమ నొప్పి తీవ్రమవుతుంది.
5. అధిక ఒత్తిడి కారణంగా విరిగింది
అధిక ఒత్తిడి కారణంగా పగుళ్లు (ఒత్తిడి పగుళ్లు) అథ్లెట్లు లేదా సుదూర రన్నర్లలో మడమ నొప్పి సాధారణం, వారు తక్కువ వ్యవధిలో తమ పరుగు దూరాన్ని నిరంతరం పెంచుకుంటారు. మడమలో ఎముక ఎల్లప్పుడూ స్వీకరించే అధిక ఒత్తిడి, కాలక్రమేణా అది పగుళ్లకు కారణమవుతుంది. ఒక వ్యక్తి అనుభవించే ప్రమాదాన్ని పెంచే ఇతర అంశాలు ఒత్తిడి పగులు ఉంది:- తక్కువ ఎముక సాంద్రత
- అనోరెక్సియా లేదా బులీమియా వంటి తినే రుగ్మతలు
- ఋతు చక్రం యొక్క లోపాలు
6. హీల్ స్పర్
హీల్ స్పర్ అరికాలి ఫాసిటిస్ చాలా కాలం పాటు చికిత్స చేయకుండా వదిలేసినప్పుడు ఏర్పడే కాల్షియం డిపాజిట్. ఈ పరిస్థితి ఒక ముద్దగా కనిపిస్తుంది మరియు మడమ ఎముకకు అనుసంధానించే ఫాసియా స్థానంలో ఏర్పడుతుంది. ఈ పరిస్థితి శరీరం యొక్క బయోకెమిస్ట్రీలో అసమతుల్యత, పరుగు లేదా క్రీడలు వంటి క్రీడల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు జాగింగ్, మరియు తరచుగా పాదాలకు సరిగ్గా సరిపోని బూట్లు ధరించండి.7. ఆంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్
ఈ వ్యాధి నిజానికి ఇప్పటికీ ఆర్థరైటిస్ సమూహంగా చేర్చబడింది మరియు సాధారణంగా వెన్నెముకకు నష్టం కలిగిస్తుంది. ఈ వ్యాధి కారణంగా సంభవించే వాపు, చాలా తీవ్రంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి మరియు వైకల్యానికి దారితీస్తుంది. [[సంబంధిత-కథనాలు]] పైన పేర్కొన్న విధంగా మడమ నొప్పికి గల కారణాలను తెలుసుకోవడం ద్వారా, మీరు తగిన చికిత్సను నిర్వహించగలరని భావిస్తున్నారు. మీరు అనుభవించే మడమ నొప్పి తగ్గకపోతే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
