నేడు మీరు ఉచితంగా తీసుకోగలిగే అనేక డిప్రెషన్ పరీక్షలు ఆన్‌లైన్‌లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, డాక్టర్ లేదా మనస్తత్వవేత్త పర్యవేక్షణ లేకుండా ఆన్‌లైన్‌లో పూరించబడిన పరీక్షలు లేదా ప్రశ్నాపత్రాలు రోగనిర్ధారణ మెటీరియల్‌గా లేదా చేపట్టే చికిత్సను ప్రారంభించడానికి లేదా ఆపడానికి తగిన ప్రాతిపదికగా ఉపయోగించబడవని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. డిప్రెషన్ వంటి మానసిక సమస్యలను మీ స్వంతంగా గుర్తించలేము.
స్వీయ నిర్ధారణ, ఈ పరిస్థితికి ప్రసిద్ధి చెందిన పదం, తగని చికిత్సకు దారి తీస్తుంది మరియు చాలా మంది అసలు మానసిక రుగ్మతను తప్పుగా అర్థం చేసుకునేలా చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు తరచుగా విచారంగా ఉంటారు. ఇంటర్నెట్‌లో క్విజ్ తీసుకున్న తర్వాత, మీరు డిప్రెషన్‌లో ఉన్నారని మీరు నమ్ముతారు. నిజానికి, విచారంగా అనిపించడం అనేది ఎప్పుడూ డిప్రెషన్‌లో ఉన్నట్లు సూచించదు. మరోవైపు, మీరు ఎల్లప్పుడూ సంతోషంగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు ఈ మానసిక స్థితి నుండి నూటికి నూరు శాతం విముక్తి పొందాల్సిన అవసరం లేదు. కాబట్టి, మీ ప్రస్తుత మానసిక స్థితిని నిర్ధారించడానికి మనోరోగ వైద్యుడు లేదా మనోరోగ వైద్యుని నుండి నిర్ధారణ అవసరం.
డిప్రెషన్ పరీక్ష యొక్క సరైన రకం
మీరు ఇప్పటికే డిప్రెషన్ యొక్క లక్షణాలను అనుభవిస్తున్నట్లు మీరు భావిస్తే, మీరు చేయవలసిన తదుపరి దశ మనోరోగ వైద్యుడిని సందర్శించడం. ఈ పరిస్థితిని తక్షణమే తనిఖీ చేయాలి, ప్రత్యేకించి:
- మీరు దాదాపు రెండు వారాలుగా ప్రతిరోజూ అనుభూతి చెందుతున్నారు మరియు అది మెరుగుపడటం లేదు.
- ఈ లక్షణాలు పని నుండి సన్నిహిత వ్యక్తులతో సంబంధాల వరకు రోజువారీ జీవితంలో జోక్యం చేసుకోవడం ప్రారంభించాయి.
- మీకు ఆత్మహత్య ఆలోచనలు వచ్చేలా చేస్తుంది.
అక్కడ, మీరు మానసిక, శారీరక లక్షణాల నుండి అనేక ఇతర అదనపు పరీక్షల వరకు సమగ్ర పరీక్షకు లోనవుతారు. కిందివి సాధారణంగా ఉపయోగించే కొన్ని రకాల డిప్రెషన్ పరీక్షలు.
1. శారీరక పరీక్ష
డిప్రెషన్ అనుభవించిన శారీరక రుగ్మతలకు సంబంధించినది కావచ్చు. కాబట్టి మీరు డిప్రెషన్ లక్షణాలను అనుభవిస్తే, వైద్యుడు శారీరక పరీక్ష చేసి దానికి కారణమైన పరిస్థితులను కనుగొనవచ్చు.
డాక్టర్ డిప్రెషన్ వల్ల కలిగే శారీరక లక్షణాల కోసం కూడా తనిఖీ చేస్తారు, అవి:
- నెమ్మదిగా మరియు ఏకాగ్రత లేకుండా మాట్లాడే విధానం
- తరచుగా గట్టిగా పట్టుకోండి
- చెదిరిన శరీర కదలిక
- జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం
2. ప్రయోగశాల పరీక్ష
రోగి నుండి వ్యక్తిగత వైద్య చరిత్ర, కుటుంబ వైద్య చరిత్ర మరియు శారీరక పరీక్ష ఫలితాలు వంటి అవసరమైన సమాచారాన్ని పొందిన తర్వాత, డాక్టర్ రక్త పరీక్షలు మరియు మూత్ర పరీక్షల రూపంలో ప్రయోగశాల పరీక్షలను కూడా చేయవచ్చు. హైపో థైరాయిడిజం వంటి డిప్రెషన్ లాంటి లక్షణాలను కలిగించే ఇతర అనారోగ్యాలను తోసిపుచ్చడానికి ఈ పరీక్ష జరుగుతుంది. ప్రయోగశాల పరీక్షలను నిర్వహించడంతో పాటు, ఔషధాల యొక్క దుష్ప్రభావాలుగా కనిపించే డిప్రెషన్ లక్షణాలను తొలగించడానికి డాక్టర్ మీరు ప్రస్తుతం తీసుకుంటున్న మరియు తీసుకుంటున్న మందుల రకాలను కూడా తనిఖీ చేస్తారు.
3. మానసిక మూల్యాంకనం
మీ మానసిక స్థితిని మూల్యాంకనం చేయడంలో, మీ వైద్యుడు మీరు అనుభూతి చెందే డిప్రెషన్ లక్షణాలను మరింతగా పరిశీలిస్తారు. అదనంగా, డాక్టర్ మీరు ఇటీవల భావించిన ప్రవర్తన, భావాలు మరియు ఆలోచనల నమూనాలను కూడా మ్యాప్ చేస్తారు. మరింత ధృవీకరించడానికి మానసిక ప్రశ్నాపత్రాన్ని పూరించమని మీ డాక్టర్ మీకు సూచించవచ్చు. ఒక వివరణాత్మక పరీక్షను నిర్వహించిన తర్వాత, వైద్యుడు మీరు ఎదుర్కొంటున్న పరిస్థితి నిజంగా నిరాశ అని మాత్రమే నిర్ధారిస్తుంది మరియు ఇలాంటి లక్షణాలతో మరొక పరిస్థితి కాదు. డాక్టర్ మీకు ఉన్న డిప్రెషన్ రకాన్ని కూడా నిర్ధారిస్తారు మరియు తగిన చికిత్స తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు. [[సంబంధిత కథనం]]
పరీక్ష ఫలితాలు నిరాశను వెల్లడిస్తే?
గుర్తుంచుకోండి, డిప్రెషన్ చికిత్స చేయవచ్చు. డిప్రెషన్ పరీక్ష ఫలితాలు మిమ్మల్ని నిస్సహాయంగా, నిస్సహాయంగా మరియు పనికిరానివిగా భావించకుండా ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి దారితీస్తాయి. మీ వైద్యుడు మాంద్యం యొక్క రోగనిర్ధారణ చేసిన తర్వాత, మీరు మెరుగ్గా ఉండటానికి చికిత్సా కార్యక్రమాన్ని అనుసరించాలి. సూచించిన విధంగా మందులు తీసుకోవడం మరియు జీవనశైలిలో మార్పులు చేయడం చాలా ముఖ్యం, అలాగే మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేస్తే మానసిక వైద్యునితో కలిసి పని చేయండి. లక్షలాది మంది అణగారిన ప్రజలు వృధాగా బాధపడుతున్నారు ఎందుకంటే వారికి వైద్యుని నిర్ధారణ నుండి వృత్తిపరమైన సహాయం లభించదు.
డిప్రెషన్ పరీక్ష తర్వాత చేయగలిగే చికిత్సలు
డిప్రెషన్ చికిత్సకు, వైద్యులు సాధారణంగా రెండు పనులు చేస్తారు, అవి మందులు ఇవ్వడం మరియు మానసిక చికిత్స చేయడం. ఇవ్వాల్సిన ఔషధం యాంటిడిప్రెసెంట్ క్లాస్, ఇది అనేక రకాలుగా అందుబాటులో ఉంటుంది. డాక్టర్ మీ పరిస్థితికి బాగా సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకుంటారు. సైకలాజికల్ థెరపీలో, మీరు ఒకరిపై ఒకరు థెరపీ సెషన్‌లకు లోనవుతారు. మీ భావాలను వివరంగా వ్యక్తీకరించడానికి మీరు స్వాగతం పలుకుతారు మరియు డాక్టర్ మిమ్మల్ని ఉద్భవిస్తున్న భావాలకు సర్దుబాటు చేయడానికి మరియు వాటిని బాగా ఎదుర్కోవడానికి చికిత్సను అందిస్తారు. నిరాశ నుండి ఉపశమనానికి చికిత్స పని చేయడానికి మరియు ప్రభావాలను అనుభవించడానికి సమయం పడుతుంది. కాబట్టి, మార్గమధ్యంలో చికిత్సను ఆపనివ్వవద్దు. నిజానికి మీరు అకస్మాత్తుగా యాంటిడిప్రెసెంట్ డ్రగ్స్ తీసుకోవడం మానేస్తే, ఉపసంహరణ లక్షణాలు కనిపించి డిప్రెషన్ మరింత తీవ్రమయ్యే అవకాశం ఉంది. అందువల్ల, చికిత్సను క్రమం తప్పకుండా మరియు శ్రద్ధగా మరియు ఓపికగా చేయండి. ఆ విధంగా, మీ మానసిక స్థితి కాలక్రమేణా మెరుగుపడుతుంది.
