డెంగ్యూ హెమరేజిక్ ఫీవర్ (DHF) వ్యాప్తికి సంబంధించిన హెచ్చరికకు సంబంధించి DKI జకార్తా ప్రావిన్షియల్ హెల్త్ ఆఫీస్ నుండి ప్రకటన అంచనా వేయాల్సిన అవసరం ఉంది. ఈ ప్రాణాంతక వ్యాధిని వ్యాప్తి చేసే అవకాశం ఉన్న డెంగ్యూ దోమల కాటుకు గురికాకుండా మిమ్మల్ని మరియు మీ కుటుంబాన్ని రక్షించుకోవడం ఒక మార్గం. [[సంబంధిత కథనం]]
డెంగ్యూ దోమ కాటును ఎలా నివారించాలి
వాస్తవానికి దీన్ని చేయడానికి నాలుగు సులభమైన మార్గాలు ఉన్నాయి, అవి శరీరాన్ని కప్పి ఉంచడం, దోమల వికర్షకం ఉపయోగించడం, మిమ్మల్ని మీరు ఇంటి లోపల ఉంచుకోవడం మరియు డెంగ్యూ దోమలు పుట్టే ప్రదేశాలను నిర్మూలించడం.
1. సరైన దుస్తులను ఎంచుకోండి
దోమలు వచ్చి మానవ శరీరాన్ని కుట్టడానికి సులభమైన విషయం ఏమిటంటే, బహిర్గతమైన చర్మానికి గురికావడం మరియు దుస్తులతో కప్పబడకపోవడం. అందుకే, డెంగ్యూ వ్యాప్తి చెందే అవకాశం ఉన్న దోమ కాటును నివారించడానికి మూసి దుస్తులను ఉపయోగించడం మొదటి అడుగు. కాబట్టి మీరు బయటికి వెళ్లేటప్పుడు ఎల్లప్పుడూ టోపీ, పొడవాటి చేతుల చొక్కా మరియు పొడవాటి ప్యాంటు ధరించేలా చూసుకోండి. మీరు దుస్తులకు పెర్మెత్రిన్ వంటి సింథటిక్ క్రిమి వికర్షకాన్ని వర్తింపజేయడం ద్వారా మరింత నివారణ చర్య తీసుకోవచ్చు. నిజానికి కొన్ని బట్టల్లో మందు కూడా ఉంటుంది కాబట్టి వాటిని వేసుకున్నప్పుడు క్రిములు దరిచేరవు. ప్రత్యేకించి మీలో క్యాంప్ చేయడానికి లేదా క్రమం తప్పకుండా బహిరంగ క్రీడలు చేయడానికి ఇష్టపడే వారికి ఇది చాలా ముఖ్యం. పెర్మెత్రిన్‌తో అమర్చబడిన దుస్తులు అనేక వాష్‌ల తర్వాత రక్షణగా ఉంటాయి. అయితే, రక్షణ ఎంతకాలం ఉంటుందో చూడటానికి ఉత్పత్తి సమాచారాన్ని తనిఖీ చేయండి. గుర్తుంచుకోండి, పెర్మెత్రిన్ అనేది మీ బట్టలకు మాత్రమే వర్తించే ఔషధం, మీ చర్మం కాదు.
2. దోమల వికర్షకం ఎంచుకోవడం మరియు ఉపయోగించడం
తరువాత, కూడా ఉపయోగించండి
ఔషదం లేదా దోమ కాటును నివారించడానికి బహిర్గతమైన చర్మంపై క్రిమి వ్యతిరేక క్రీమ్. కీటక వికర్షకాన్ని ఎన్నుకోవడంలో మరియు ఉపయోగించడంలో, డెంగ్యూ దోమల కాటు నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడంలో ఫలితాలు ప్రభావవంతంగా ఉండేందుకు ఔషధాన్ని ఉపయోగించడం కోసం సూచనలను ఎల్లప్పుడూ చదివి అర్థం చేసుకోండి. పిల్లలు మరియు గర్భిణీ స్త్రీలకు ఇది చాలా ముఖ్యం. మీరు మీ చర్మానికి పూయడానికి క్రిమి వికర్షకాన్ని ఎంచుకున్నప్పుడు, క్రియాశీల పదార్ధాల DEET లేదా పికారిడిన్ కోసం చూడండి. DEET మరియు picaridin దోమల కాటుకు వ్యతిరేకంగా ఉత్తమ రక్షణను అందిస్తాయి, సాధారణంగా DEET అనేది దోమల వికర్షకాలలో కనుగొనడానికి సులభమైన పదార్ధం. డెర్మటాలజిస్ట్ మెలిస్సా పిలియాంగ్, MD, DEETని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. అతని ప్రకారం, DEET సాంద్రతలు ఎక్కువగా ఉంటాయి కాబట్టి మీరు ఎక్కువ కాలం బయట ఉంటే అది మీకు ఎక్కువ కాలం రక్షణను అందిస్తుంది. DEETతో ఉన్న ఉత్పత్తులు సాధారణంగా 5 శాతం నుండి 100 శాతం రసాయనాలను కలిగి ఉన్న విభిన్న సూత్రాలను అందిస్తాయి. ప్రయోజనాలు, మీరు 90 నిమిషాల నుండి 10 గంటల వరకు రక్షణ పొందుతారు. ఉత్పత్తి ప్యాకేజింగ్‌లో ఉపయోగం కోసం సూచనలను ఎల్లప్పుడూ అనుసరించాలని నిర్ధారించుకోండి. దోమలు సాధారణంగా సాయంత్రం నుండి తెల్లవారుజాము వరకు మరింత చురుకుగా ఉంటాయి, కాబట్టి డాక్టర్. ఆ సమయంలో మీరు బయటకు వెళ్ళినప్పుడల్లా కీటక వికర్షకం వేయమని మీరు గట్టిగా ప్రోత్సహించబడతారని పిలియాంగ్ నొక్కిచెప్పారు. అయినప్పటికీ, చాలా ప్రాంతాలలో, దోమలు పగటిపూట కూడా కుట్టవచ్చు, కాబట్టి మీరు ఎక్కువసేపు బయటకు వెళ్లేటపుడు దీనిని వర్తించండి. మీకు చెమట లేదా తడి వచ్చినట్లయితే, మీరు మళ్లీ దరఖాస్తు చేయాల్సి రావచ్చు. అలాగే, క్రిమి వికర్షకం బహిర్గతమైన చర్మంపై మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుందని మరియు దుస్తులతో కప్పబడదని గుర్తుంచుకోండి. కాబట్టి మీ చీలమండలు, పాదాలు, మెడ, చెవులు మరియు చేతులపై దృష్టి పెట్టండి. దుస్తులతో కప్పబడిన చర్మంపై క్రిమి వికర్షకాలను స్ప్రే చేయవద్దు. ముఖంపై దోమల నివారిణిని పూయడానికి, నేరుగా ముఖంపై స్ప్రే చేయవద్దు. మీరు దీన్ని మొదట మీ చేతులపై స్ప్రే చేయవచ్చు, ఆపై మీ ముఖం మీద విస్తరించండి. గుర్తుంచుకోండి, ముఖం మీద క్రిమి వికర్షకం ఉపయోగించినప్పుడు కళ్ళు మరియు నోటిని నివారించండి. మీరు సన్‌స్క్రీన్‌ని కూడా ఉపయోగిస్తుంటే, క్రిమి వికర్షకం వర్తించే ముందు సన్‌స్క్రీన్‌ను అప్లై చేయండి. మీరు ఇకపై గది వెలుపల చురుకుగా లేన తర్వాత దోమల వికర్షకాన్ని శుభ్రం చేయడం మర్చిపోవద్దు.
3. ప్రమాదకర ప్రదేశాలలో కార్యకలాపాలను తగ్గించండి
ఇంకా, దోమల కాటును నివారించడానికి సులభమైన మార్గం ఏమిటంటే, ఎయిర్ కండిషనింగ్‌తో ఇంటి లోపల లేదా కిటికీలు మరియు తలుపులపై స్క్రీన్‌లు లేదా నెట్‌లు అమర్చిన ప్రదేశంలో ఉండటం. ఆ విధంగా, దోమలు మరియు ఇతర కీటకాలు ప్రవేశించవు మరియు గది DHF ముప్పు నుండి విముక్తి పొందుతుంది. అయితే, మీరు ఎయిర్ కండిషనింగ్ లేదా తలుపులు మరియు కిటికీలకు వలలు లేని ఇంట్లో నివసిస్తుంటే, ఎల్లప్పుడూ కీటక వికర్షకాలను ఉపయోగించాలని మరియు దోమతెర కింద పడుకోవాలని నిర్ధారించుకోండి. దోమ కాటుకు గురికాకుండా మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి దోమ తెరలు సరైన పరిష్కారం, ప్రత్యేకించి మీరు ఎక్కువగా బయటకు వెళితే
ప్రయాణిస్తున్నాను బహిరంగంగా.
4. ఇంటి చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేయండి
చివరగా, మీ పెరట్లో దోమలు వృద్ధి చెందకుండా ఎల్లప్పుడూ నిరోధించడం మర్చిపోవద్దు. దోమలు నిలబడి ఉన్న నీటిలో గుడ్లు పెడతాయి, కాబట్టి మీ ఇంటి చుట్టూ ఉన్న నీటిని ఎల్లప్పుడూ శుభ్రం చేయండి. కనీసం ప్రతి 3 రోజులకు టబ్‌ను హరించడం మర్చిపోవద్దు. పెంపుడు జంతువులకు తాగే కంటైనర్‌లు, చెత్త డబ్బాలు, బకెట్‌లు, పూల కుండీలు, ఆట పరికరాలు మరియు నీటిని సేకరించే ఏదైనా వస్తువు వంటి దోమల ఉత్పత్తికి కేంద్రాలుగా మారే అవకాశం ఉన్న అన్ని రకాల కంటైనర్‌లపై కూడా శ్రద్ధ వహించండి. చెత్తలో వేలాడదీయడానికి ఇష్టపడే దోమలను వదిలించుకోవడానికి, మీ చెత్త డబ్బాను క్రమం తప్పకుండా పురుగుమందుతో పిచికారీ చేయడం మర్చిపోవద్దు.
