తరచుగా యూకలిప్టస్ నూనెతో గందరగోళం చెందుతుంది, యూకలిప్టస్ ఆకులు వాస్తవానికి వివిధ ఉత్పన్నాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఆస్ట్రేలియా నుండి ఉద్భవించిన, యూకలిప్టస్ ఆకులు సాధారణంగా ముఖ్యమైన నూనెలుగా మరియు టీ కోసం ముడి పదార్థంగా ప్రాసెస్ చేయబడతాయి. ఇది ప్రాసెస్ చేయబడినప్పుడు, యూకలిప్టస్ ఆకుల ప్రయోజనాలను పీల్చడం ద్వారా పొందవచ్చు, సమయోచితంగా వర్తించవచ్చు మరియు టీ రూపంలో ఉన్నప్పుడు కూడా తినవచ్చు. ఈ ఆకు బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెరుగుతుంది.
యూకలిప్టస్ ఆకుల ప్రయోజనాలు
అప్పుడు, యూకలిప్టస్ ఆకుల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
1. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి
ఎండబెట్టిన యూకలిప్టస్ ఆకులు సాధారణంగా టీగా ప్రాసెస్ చేయబడతాయి మరియు వినియోగానికి సురక్షితంగా ఉంటాయి. అయితే, తప్పు చేయవద్దు. యూకలిప్టస్ ఆయిల్ విషపూరితం కావచ్చు కాబట్టి దానిని తీసుకోకూడదు. కాబట్టి, మీ టీలో యూకలిప్టస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను జోడించకపోవడమే మంచిది. ఇంకా, యూకలిప్టస్ ఆకులు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లకు, ముఖ్యంగా ఫ్లేవనాయిడ్లకు గొప్ప మూలం. ఇది శరీరాన్ని ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నుండి మరియు ఫ్రీ రాడికల్స్‌కు గురికాకుండా దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది. ఫ్లేవనాయిడ్స్ తీసుకోవడం వల్ల గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్ మరియు చిత్తవైకల్యం నుండి రక్షణ పొందవచ్చు. ఉదాహరణకు, 2012లో 38,180 మంది పురుషులు మరియు 60,289 మంది మహిళలు పాల్గొనేవారిపై ఒక అధ్యయనం జరిగింది. ఫ్లేవనాయిడ్స్ అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం 18% వరకు తగ్గుతుంది. ఆసక్తికరంగా, యూకలిప్టస్ టీ వృద్ధులకు యాంటీఆక్సిడెంట్ల యొక్క సురక్షితమైన మూలం. అయితే, పిల్లలకు కాదు. ఇచ్చే ముందు మీరు మీ డాక్టర్ నుండి గ్రీన్ లైట్ పొందారని నిర్ధారించుకోండి.
2. దంత ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి
యూకలిప్టస్ ఆకు సారం అంటారు
యూకలిప్టాల్ దంత ఆరోగ్యాన్ని కూడా కాపాడుకోవచ్చు. ఎందుకంటే ఆకులలో ఇథనాల్ మరియు మాక్రోకార్పల్ సి, ఒక రకమైన పాలీఫెనాల్ ఉంటాయి. ఈ పదార్ధం చిగుళ్ల వ్యాధి మరియు కావిటీస్‌కు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా సంఖ్యను తగ్గిస్తుంది. ఒసాకా యూనివర్శిటీ గ్రాడ్యుయేట్ స్కూల్ ఆఫ్ డెంటిస్ట్రీకి చెందిన పరిశోధనా బృందం దీనిని నిరూపించడానికి 97 మంది పాల్గొనేవారిపై ఒక అధ్యయనాన్ని నిర్వహించింది. తత్ఫలితంగా, యూకలిప్టస్ ఆకు సారంతో గమ్‌ను నమిలిన వారిలో ఫలకం ఏర్పడటం మరియు చిగుళ్ల రక్తస్రావం గణనీయంగా తగ్గాయి. మరింత ప్రత్యేకంగా, అధ్యయనంలో పాల్గొనేవారు ఐదు నిమిషాల పాటు రోజుకు ఐదుసార్లు గమ్ నమలారు. అనేక మౌత్‌వాష్‌లు ఎందుకు జోడిస్తాయో కూడా ఇది వివరిస్తుంది
యూకలిప్టాల్ దానిలో ఒక మూలవస్తువుగా.
3. పొడి చర్మాన్ని అధిగమించే అవకాశం
చర్మంలోని సిరమైడ్లు, కొవ్వు ఆమ్లాల కంటెంట్ చర్మం తేమను నిర్వహించడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, పొడి చర్మ సమస్యలు, చుండ్రు లేదా చర్మశోథ మరియు సోరియాసిస్ వంటి ఇతర చర్మ వ్యాధులు ఉన్న వ్యక్తులు తక్కువ సిరామైడ్ స్థాయిలను కలిగి ఉంటారు. ఆసక్తికరంగా, యూకలిప్టస్ ఆకు సారాన్ని పూయడం వల్ల చర్మంలో సిరమైడ్ల ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. అదనంగా, ఇది తేమను కూడా నిర్వహిస్తుంది మరియు బాహ్య చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది. మాక్రోకార్పల్ A అనే పదార్ధం ఉంది, ఇది సిరమైడ్ల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. ఉపయోగించి 34 మంది పాల్గొనేవారిపై జపాన్‌లో నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో
ఔషదం యూకలిప్టస్ ఆకు సారాన్ని కలిగి ఉన్న తల చర్మం మెరుగుపడింది. చర్మంపై ఎరుపు, దురద, పొడిబారడం మరియు పొలుసుల చర్మం గణనీయంగా తగ్గుతాయి.
4. నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందే అవకాశం
యూకలిప్టస్ ఆకుల యొక్క మరొక సంభావ్య ప్రయోజనం నొప్పి నివారిణి. ప్రధానంగా, ముఖ్యమైన నూనెల రూపంలో పీల్చినప్పుడు. ఎందుకంటే, ఇందులో సినియోల్ మరియు లిమోనెన్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు నొప్పి నివారిణిగా పనిచేస్తాయి. దక్షిణ కొరియా నుండి ఈ మూడు రోజుల అధ్యయనం ఆ సామర్థ్యాన్ని బలపరుస్తుంది. మోకాలి శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న మొత్తం 52 మంది పార్టిసిపెంట్లు బాదం నూనెలో కలిపిన యూకలిప్టస్ ఆయిల్‌ను పీల్చాలని కోరారు. ప్రతి రోజు, పాల్గొనేవారు 30 నిమిషాలు పీల్చుకున్నారు. ఫలితంగా, నొప్పి గణనీయంగా తగ్గింది. అదే సమయంలో, రక్తపోటు కూడా తగ్గుతుంది. అయినప్పటికీ, క్యాన్సర్ వంటి ఇతర వ్యాధులతో బాధపడుతున్న రోగులకు ఇది వర్తించవచ్చో లేదో తెలుసుకోవడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం. యూకలిప్టస్ ఆయిల్ పీల్చిన 123 మంది క్యాన్సర్ రోగులు నొప్పిలో ఎటువంటి మార్పులను గమనించలేదని టర్కీలోని అంకారాలోని హాసెట్టెప్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి జరిపిన అధ్యయనంలో తేలింది.
5. సడలింపు సంభావ్యత
చాలా మంది యూకలిప్టస్ ఒత్తిడిని తగ్గించగలదని నమ్ముతారు. దక్షిణ కొరియాలోని యూల్జీ విశ్వవిద్యాలయంలోని స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ అధ్యయనంలో కూడా, యూకలిప్టస్ ఆయిల్ వాసనను పీల్చుకున్న తర్వాత శస్త్రచికిత్స చేయబోతున్న 62 మంది వ్యక్తులు ప్రశాంతంగా ఉన్నారు. అంతే కాదు, యూకలిప్టస్ ఆయిల్‌ను 30 నిమిషాల పాటు పీల్చడం వల్ల దాని ప్రశాంతత ప్రభావం వల్ల రోగులలో రక్తపోటు కూడా తగ్గుతుంది. సానుభూతి నాడీ వ్యవస్థ యొక్క కార్యాచరణ తగ్గడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుందని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు. ఇది ఒత్తిడిలో పాత్ర పోషిస్తున్న నాడీ వ్యవస్థ. అదే సమయంలో, సడలింపును ప్రేరేపించే పారాసింపథెటిక్ నాడీ వ్యవస్థ మరింత చురుకుగా మారుతుంది.
6. సహజ క్రిమి వికర్షకం
యూకలిప్టస్ ఆయిల్ ఒక సహజ క్రిమి వికర్షకం, దీనికి ధన్యవాదాలు
యూకలిప్టాల్ దాని లోపల. దోమలు మాత్రమే కాదు, దరఖాస్తు తర్వాత ఎనిమిది గంటల పాటు ఇతర కీటకాలు కూడా ఉంటాయి. కంటెంట్ ఎక్కువ
యూకలిప్టాల్ దానిలో, పనితీరు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. నిజానికి, సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ నిమ్మకాయ యూకలిప్టస్ ఆయిల్‌ను శక్తివంతమైన మరియు సురక్షితమైన క్రిమి వికర్షకంగా కలిగి ఉంది. [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
యూకలిప్టస్ ఆకుల యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలను టీ, అరోమాథెరపీ, క్రిమి వికర్షకం లేదా చర్మానికి పూయడం వంటి వివిధ ఉత్పత్తుల ద్వారా కనుగొనవచ్చు. యూకలిప్టస్ ఆకు సారాన్ని కలిగి ఉన్న అనేక ఉత్పత్తులు కూడా ఉన్నాయి
ఆవిరి రబ్, చూయింగ్ గమ్, మరియు మౌత్ వాష్. సాధారణంగా, యూకలిప్టస్ ఆకులు ఉపయోగించడానికి సురక్షితం. అయినప్పటికీ, పిల్లలు విషప్రయోగానికి గురయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంది. మూర్ఛలు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, స్పృహ కోల్పోవడం, మరణం వరకు లక్షణాలు ఉంటాయి. సురక్షితంగా ఉండటానికి, వాస్తవానికి, భద్రత గురించి వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం. ఎందుకంటే యూకలిప్టస్ ఆయిల్ కొన్ని మందులతో కూడా సంకర్షణ చెందుతుంది. యూకలిప్టస్ నూనెను సురక్షితంగా ఎలా వినియోగించాలి మరియు ఎలా ఉపయోగించాలి అనే దాని గురించి మీరు మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే,
నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి
యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.
